保护自己，是非常重要的一门能力。 其实操作起来，也没有那么难，在大家情绪都不好的时候，可以参考「感知力」一章的冷处理方式，找个借口也好，接个电话也罢，先脱离带着情绪的环境，冷静下来后，再去思考接下来怎么做。 爱自己，不仅仅是表现在「做自己想做的事情」，同时也需要学会「规避不必要的伤害」。 在必须正面刚的场合正面刚，不需要正面刚的场合，可以先冷静下。 学会不把气话当真 其实大多数人都能分得清楚赌气的话和真的生气的话，困难的地方在于，怎么样处理那些气话。毕竟，知道那是气话，但有些话过于伤人，实在让人无法忽视。 如果不想吵架的话，最好的处理方式就是「不要接茬」，适当的冷处理，做自己的事情，不仅让自己不去生不必要的气...

相邻推荐：透骨香 十日终焉 脔仙 乐可 老婆 玉生香 弟弟为什么这样看我 美味儿媳 窥天光 囚于永夜 冰川撞骄阳 长日光阴 难渡 谁把谁当真 娘娘腔 荒野植被 放学等我 干涸地 封建糟粕 赤鸾 腌臜 乐可 欲言难止 情债难逃 炙野 覆雨翻云 欲女封 野火 撒野 沁桃 提灯看刺刀 易感 折腰 桃运无双 金麟岂是池中物 掌中的美母 破云2吞海 爱情悖论 乱情家庭 瘤剑仙 偷偷藏不住 商野周颂 针锋对决 原来我是鲛人 医道风流 蜜汁樱桃 欲壑难填 裸纱 春闺记事 催眠眼镜 饥饿学院 北电门房 冬禧日记 人兽情系列 玩具 明星潜规则之皇 闺蜜老公 肉观音莲 情蛊 蛊真人 妾本惊华 金银花露 幸臣 混乱家庭派对 想抱你 她的半纱裙 夏寻无望 夜奔 李兵沈思 沪上烟雨 玉荷 于青 酸果新痕 我见南山 春情缱 暗里偷香 云汐 错位 苗疆客 林笑小说 顶级掠食者 俗世情人 逢雨 玉壶传 小三上位 杜松茉莉 一行白鹭 帐中珠 青蛇缠腰 三人行 裴医生 青云红颜 难奴 恋爱日 折骨 一屋暗灯 心头血 带枪出巡 哥哥管教的日子 同居 驯夫 惜樽空 倾卿夺卿 两a相逢 露水芙蓉 老书屋免费阅读 女生小说网 630阅读网 金丝雀 眠山书院（女尊）  盛宠军婚：腹黑老公撩上瘾！  奶油樱桃  和离前夫君失忆了  暗恋十分甜  周而复始  玉京谣  匪类  无声对话：感知力，有时比口才更重要  早已痴迷  有效沟通的内在逻辑  相亲遇上我爱豆  我的老婆是阴阳眼  穿越时空征战沙场  唯你不可取代  风缓缓趣漫漫  温柔有九分  离婚后成了万人迷  亲密对话：和爱人如何表达诉求  幻梦终醒